Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 73.15g | Prot: 79.03g | Carbs: 267.72g.
Breakfast: Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Майонез, Сельдерей, Капуста, Мистраль Фасоль Белая Сухая. Dinner: Арахис, Морковь, Куриный Фарш, Банан, Укроп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное, Sprint Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeisemenoff's Weight History
|