|
18,5 тыс.шагов
|
74.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 16.65g | Prot: 46.07g | Carbs: 139.41g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Коркунов Шоколад Молочный, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука. Lunch: Булгур (Вареный), Помидоры, Milka Шоколад Молочный, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Ашан Апельсин , Куриные котлеты с морковью и луком, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|