Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 58.07g | Carbs: 53.02g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Помидоры, Хороль Сметана 15%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Сыром, Картошка Печеная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtilka's Weight History
|