Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
75 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 82.67g | Prot: 96.55g | Carbs: 85.11g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Хороль Сметана 15%. Lunch: Три Кота Салат Красное Море, Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Ваниль, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Other: Coffee Machine Латте. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtilka's Weight History
|