Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 76.48g | Prot: 109.19g | Carbs: 146.29g.
Breakfast: Кофе, Mama Nature Кокосовое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареное Яйцо, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Говядина. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Кабачки. Snacks/Other: Яйцо, Арахисовая Паста, Кудесница Мука Овсяная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сухие Жареные Орехи Кешью, Яблоко Айдаред. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|