Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
105.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 104.77g | Carbs: 207.08g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Сливочное Масло, Сарафаново Молоко 2,5%, Сахар, Вареное Яйцо, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Сарафаново Сметана 15%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Т а т ь я н а's Weight History
|