Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
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55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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823 kcal
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Fat: 23.77g | Prot: 85.41g | Carbs: 64.81g.
Lunch: 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 방울 토마토, 아몬드, 오렌지. Dinner: 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛, 계란후라이 (지방없이), 아몬드, 방울 토마토, 동원 동원참치, 밥. Snacks/Other: 연어. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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