Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 101.86g | Carbs: 115.91g.
Breakfast: Миндаль, Бразильские Орехи, Киви, Кокосовое Масло, Киноа. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Гречка, Оливковое Масло, Кокосовое Масло. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сибас. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beautiful_body's Weight History
|