|
Оказывается, после того, как покакал - масса не меняется :с
|
83.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2495 kcal
|
Fat: 78.27g | Prot: 81.54g | Carbs: 297.17g.
Breakfast: Сильпо Багет Паризький , Ашан Сьомга Слабосолона, Doctor Benner Мюслі Еліт, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Розумний Вибір Цукор, Яготинське Масло Сливочное 73%. Lunch: Delicia Пряники Заварные Ворзельские, Сахар. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Бородинский , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Novus Шампиньоны, Жменька Крупа Ячна, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Ферма Масло Сливочное 73%, Оболонь Пиво Светлое. Snacks/Other: Киевхлеб Соломка Сладкая, Сласти Леденцы, Snickers Snickers . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|