Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 20.92g | Carbs: 154.11g.
Breakfast: Lucky Days Мини Маффины, Зеленый Чай, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Lunch: Lucky Days Мини Маффины, Freshsecret Капуста по-Корейски, Зеленый Чай. Dinner: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|