Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 65.45g | Carbs: 118.15g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Ударница Мармелад, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, Домашняя Выпечка Рисоблин, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Активия Йогурт, Целая Жизнь Хлеб из Пшеничной и Ржаной Муки, Теремок Уха из Форели по-Фински, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Клинский Мясокомбинат Сосиски из Куриной Грудки , Желтый Сладкий Перец, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glkzavodnaya's Weight History
|