ingasvet1's Journal, 11 May 20

Пожраль немного суши😁🤷🏼‍♀️
63.8 kg Lost so far: 6.1 kg.    Still to go: 2.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 May 2020:
1605 kcal Fat: 90.81g | Prot: 88.92g | Carbs: 106.29g.   Breakfast: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир, Б.Ю. Александров Мини Брауни , Молоко (Цельное Молоко), Vego Колбаса Салями Премиум, Now Foods Nutritional Yeast Powder, ВкусВилл Авокадо Хаас, Vici Лосось Слабосоленый, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Зеленый Перец, Vego Сосиски Нежные Миньон, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Dinner: Now Foods Nutritional Yeast Powder, Клубника, Яйцо, Салат 8 мая. more...
1825 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 2.2 kg a Week

10 Supporters    Support   

Comments 
@Ingasvet1, неловкое "немного". Хорошо, что хоть первопричина ясна и легко исправима. =) 
11 May 20 by member: Kholodovitch
Вообще я сильно удивилась утром🤪 Съела-то явно меньше килограмма🙈 
11 May 20 by member: ingasvet1
🤦🏽‍♀️😅 
11 May 20 by member: Stacy_Mali
Я никогда после роллов не взвешиваюсь,чтоб не впадать в панику. Взвешиваюсь дня через 3,когда все солью 
11 May 20 by member: Анастасия Сухенко
Анастасия, меня распирало любопытство😂 
11 May 20 by member: ingasvet1
Stacy, да, это полный провал😁😂😂 
11 May 20 by member: ingasvet1
Да ладно, просто залило, вопрос пары, тройки дней. 😀 
11 May 20 by member: Stacy_Mali
Ого)) 2 кг) не слабо😅 
11 May 20 by member: katie.31

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ingasvet1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.