|
В шоке 🤯 не поняла что это было.
Подумалось, что весы сломались 😳 за день + 1 кг, при недоборе в дневном рационе. Вчера мечтала, что слезу с ненавистной 6.. и наконец появится моя 5.., пусть хоть 59,9 по все равно греет.
А тут... Может вода? Вчера усиленно пыталась выпить 1,5 л, для меня это героический поступок.
|
61 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 20.46g | Prot: 103.06g | Carbs: 78.93g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Русское Море Форель Слабосолёная, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна. Lunch: Be Fresh Финиковый Сироп, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: 36 Копеек Ряженка 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яблоки Гала. more...
|
steady weight
|