Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 90.36g | Prot: 65.09g | Carbs: 78.38g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Ариант Шпикачки Сочные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кофемания Окрошка на Кефире, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый К Завтраку. Dinner: Albert Фундук, Albert Миндаль, Замороженные Ягоды, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Albert Творог Полужирный, Lye Cross Farm Чеддар Красный. Snacks/Other: Пиво, Classic Семечки Тыквенные, K-CLASSIC Полосатые Семечки, Нектарины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|