Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 57.85g | Carbs: 239.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бисквит. Lunch: Хлеб с Отрубями, Салат Овощной с Маслом, Рыбные Котлеты. Dinner: не Молоко Овсяное Шоколадное, Тысяча Озер Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Пятерочка Киви. Snacks/Other: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Цикорий с Молоком, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ханна Шекель's Weight History
|