|
Я на финтшной прямой к поставленной цели! Ура! Ещё 700гр до след рубежа. Всем успехов, всех с праздниками.
|
90.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 66.58g | Carbs: 144.90g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе, Морковь по-Корейски, Fazer Булочка Домашняя Зерновая. Lunch: Царь Лапша Гречневая , Свинина Отварная. Dinner: Кофе, Сырники в Духовке, Скумбрия на Пару, Картошка Вареная. Snacks/Other: Волжские Просторы Творожный Сырок с Изюмом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|