|
Мой вес увеличился всего на 100 грамм. Обычно после голодания он уходит, а потом приходит снова (от 500 грамм до 1 кг)..сегодня всего 100 грамм, я довольна😎особенно, учитывая тот факт, что вчера я съела шоколад и превысила тем самым норму калорий!!🤪Да да!
В общем с сегодняшнего дня я решила отказаться от сладкого в чистом виде (шоколад, мороженое). Вчера было прощание видимо😂Хочу попробовать 3 недели без сладкого (как раз до конца месяца).
Кто со мной????💪🏼✌🏼
|
65.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 54.46g | Carbs: 145.94g.
Lunch: Пирог Мой 2, Автосуши Соевый Соус, Автосуши Ролл Сливочный с Лососем, Автосуши Вулкан с Креветкой Мой, Автосуши Ролл Филадельфия с Креветкой. Dinner: Автосуши Вулкан с Креветкой Мой, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|