Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 71.67g | Carbs: 185.31g.
Breakfast: Перекресток Безе, Сахар, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,2%, Hame Паштет Лосось, Лаваш Армянский, Манная Каша на Молоке. Lunch: Экопродукт Чеснок Маринованный, Гречка Отварная, Индюшкин Филе Индейки Тушеное. Dinner: Домик в деревне Творог 5,5%, Сливочное Масло, Икра Лососевая, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Cofix Капучино с Сиропом, Rich Яблочный Сок без Сахара. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Buzu189090's Weight History
|