Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
107.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 43.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 100.53g | Carbs: 152.28g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Вода, Макаронные Изделия Спагетти Квадратные №7 Масса 400Гр., Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Dinner: Творог 9%, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, ОАО "Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им. Н.в.Верещагина Творог из Вологды Обезжиренный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Snacks/Other: Вода, La Pina Арахисовая Паста, Пятерочка Груша Конференция, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|