Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 41.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 100.31g | Prot: 57.72g | Carbs: 105.65g.
Lunch: Ирбитский Молочный Завод Сыр Муромский, Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная, Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Ермолино Котлета из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат из Помидор, Огурцов, Брынзы, с Заправкой Льняного Масла. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Рузком Индейка Тушеная , Салат из Помидор, Огурцов, Брынзы, с Заправкой Льняного Масла. Snacks/Other: Яблоко, Хладокомбинат 3 Гостовский Пломбир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаDarkSun's Weight History
|