Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2118 kcal
|
Fat: 79.88g | Prot: 99.26g | Carbs: 210.79g.
Breakfast: Голубика, Parmalat Молоко 1,8%, Банан. Lunch: Coffee Like Флет Уайт, Цех 85 Конверт с Курицей и Грибами . Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Твердый Сыр Пармезан, Салат Овощной со Сметаной, Barilla Girandole N.34, Куриное Филе, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Сырники Домашние, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, La Pina Арахисовая Паста, Твердый Сыр Пармезан, Мёд, Heinz Кетчуп Томатный, Bite Cyber Coconut , Голубика, Bucheron Горький Шоколад с Зёрнами Кофе и Апельсином, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Mogyi Смесь Арахиса и Изюма, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин". more...
|
|
380 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Суворина's Weight History
|