Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 95.17g | Carbs: 106.28g.
Breakfast: Петрушка, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Лаваш Тонкий, Сыр Сулугуни. Lunch: Маслины, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Dinner: Рыба на Пару, Окей Перец Печеный, Укроп, Лимон, Kuhne Бальзамический Уксус. Snacks/Other: Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Апельсин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KsushaPechinskaya's Weight History
|