|
😢
|
47.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 35.19g | Carbs: 172.47g.
Breakfast: Белковый Торт, Мёд, Dr. Körner Хлебцы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Vegan Food Pasta De Coco, Salvado De Trigo 🌾 Con Bayas 🍇, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Финики Сушеные, Расторопша, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Pasta🍯 De Crema Con Chocolate Blanco 🍫, Cocos 🥥, Avellanas 🌰Y Migas De Barquillos🍪, Кофе. Lunch: Каравай Ролл Пшеничный, Сыр Тильзитер, Carrefour Ensalada Gourmet, Casa Mas Crema de Verduras, Кетчуп, Беловежские Сыры Сыр Фета. Dinner: Veganz Calabaza 🎃, Carrefour Nuez Mondada, Granja San Francisco Miel, Florette Manzana. Snacks/Other: Infusión De Escaramujo, Спирулина, Чай, Orbit Chicles Menta. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|