Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 67.45g | Carbs: 149.74g.
Breakfast: Творог 9%, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами. Dinner: Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом, Мясо с Овощами, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
ladz7777's Weight History
|