Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2120 kcal
|
Fat: 78.88g | Prot: 246.26g | Carbs: 105.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Арахис, Луговая Свежесть Сыр 9%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Dinner: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NeuroMakar's Weight History
|