Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 82.92g | Prot: 87.62g | Carbs: 202.12g.
Breakfast: Био Баланс Кефирный 2,5%, Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром, Творог 18%, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Кофе, Красная Цена Форель Слабосоленая, Городецкий Сливки 10%, Кудесница Мука Овсяная. Lunch: Маковый десерт, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Маслины, Макароны Отварные. Dinner: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Городецкий Сливки 10%, Сметана 15%, Курага, Приготовленные Грибы (с Жиром), Рис Отварной, Красная Фасоль (Консервированная). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshkaneva's Weight History
|