Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 106.35g | Carbs: 219.43g.
Breakfast: Стружкино Хлеб Стойленский, Мёд, Чай с Молоком. Lunch: Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. Dinner: Стружкино Хлеб Стойленский, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Томмолоко Кефир 1%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
O'OKCAHA's Weight History
|