Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 130.64g | Prot: 131.39g | Carbs: 22.48g.
Breakfast: Тульчинка Сыр Российский , Minos Оливковое Масло, Капуста Білокачаннаб Капуста, Білоцерківський Сир Філадельфія, Флагман Семга Слабосоленая, Iberica Оливки, Latter Сметана Безлактозная 15%, Egg. Lunch: Глобино Салями Золотистая, Spela Белые Грибы , Iberica Оливки, Тульчинка Сыр Российский , Капуста Білокачаннаб Капуста, Minos Оливковое Масло, Розумний Вибір Мак, Radish. Dinner: Снек Драйв Грецкий Орех, Білоцерківський Сир Філадельфія, Эпикур Бедро Куриное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|