Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 49.65g | Carbs: 86.88g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Лук, Сыр Российский, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Яичница с Помидорами, Белый Хлеб, Чеснок, Сметана , Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Сырник, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|