|
Вот она и наконец двойная циферка, голубушка моя, как же я тебя ждала то.
|
99.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 95.89g | Carbs: 131.14g.
Breakfast: пицца на курином тесте, Семья Салака Жареная, Салат Айсберг, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Помидоры, Altero Масло Кукурузное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Ферма Яйцо Гусиное. Lunch: Олькина окрошка, Ого Отруби Пшеничные. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Творог (Полностью Обезжиренный), Лаваш, Лаваш, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Стародворские Колбасы Вязанка Ветчина с Индейкой. Snacks/Other: Ананас. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|