Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 48.69g | Carbs: 224.41g.
Breakfast: M&M's Драже, Грецкие Орехи, Апельсин, Яблоко Голден, Кофе с Сахаром. Lunch: La Gelateria Italiana Мороженое "Кокос" Cocco, Клубника, Roshen Шоколад Чорний Пористий, AXA Овсянка с Черникой Сладкая, Quaker Oats. Dinner: President Сметана 10%, Корень Сельдерея, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Яблоко Глостер, Nestle Lion (20г), Зеленый Чай, Roshen Шоколад Чорний Пористий. Snacks/Other: Сыр, Жареная или Запеченная Курица, Семерка Лаваш Армянский, Зеленая Капуста, Зеленый Лук, Редис, Руккола, Льняные Семена. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.poe.21.06.2016's Weight History
|