Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 112.23g | Carbs: 77.35g.
Breakfast: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Mr. Ricco Кетчуп Острый, Heinz Острый Кетчуп, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Жареное Яйцо, Творожная Запеканка, Рогачев Сгущенка. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Карп Запеченный, Бутерброд с Красной Икрой, Шашлык Куриный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|