Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 54.87g | Carbs: 164.86g.
Breakfast: Баурсак, Банан. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Майонез, Картошка Печеная. Dinner: Хлеб, Колбаса Докторская, Сало, Хлеб, Щавелевый Суп. Snacks/Other: Сыр, Банан, Апельсин. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|