Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3044 kcal
|
Fat: 194.93g | Prot: 193.23g | Carbs: 129.58g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Lunch: Индилайт Бедро Индейки, Nutrilite Протеиновый Порошок, Магнит Банан, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Желатин Пищевой, Картофель. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Бекон Индейки, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ITLV Оливковое Масло, Велком Грудинка Домашняя, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Продиет Арахисовая Паста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|