Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 107.53g | Prot: 94.31g | Carbs: 17.95g.
Lunch: Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Жареная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны в Сметане, Простоквашино Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Вареное Яйцо, Соусом Песто, Руккола. Dinner: Свинина Запеченая, Шампиньоны в Сметане, Сыр Бри. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaGenes's Weight History
|