Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 77.46g | Carbs: 88.73g.
Breakfast: Leti Фитченье с Отрубями , Сахар, Кофе. Lunch: Оливковое Масло, Северная Гавань Тунец Натуральный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте, Слобода Майонез Провансаль 67%, Шампиньоны, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Шампиньоны, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Сметана 15%, Чим Чим Соевый Соус, Помидоры Черри, Шампиньоны. Snacks/Other: Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina26r's Weight History
|