Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 100.86g | Prot: 96.39g | Carbs: 210.99g.
Breakfast: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Тавр Ветчина для Завтрака, Ашан Сыр Дор Блю, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахарный Песок, Изюм, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Картошка Вареная, Капуста Тушеная, Перловка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Коровка из Кореновки Сгущёнка, 11.05.20 блины, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Сгущёнка, Домик в деревне Молоко 3,5%, 8.05 сырники без масла, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Творог 18%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Творог 18%, 11.05.20 блины. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Тавр Ветчина для Завтрака, Жареное Яйцо без Жира, Яблоко Зеленое, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|