Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 81.12g | Carbs: 192.24g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Чернослив, Здоровье из Предгорья Сыр Сулугуни Кубанский, Лаваш Тонкий. Lunch: Творожная Запеканка, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Свинины, Макфа Спагетти Отварные, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
rain.enji's Weight History
|