Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
54 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 55.98g | Carbs: 117.22g.
Breakfast: Благода Творожный Продукт с Заменителем Молочного Жира с Курагой, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Суп Куриный с Вермишелью, Гречка Отварная, Шашлык из Свинины. Dinner: Творожные Кексы, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Кекс Творожный, Молочный Фермер Йогурт Персик-Маракуйя. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.le.'s Weight History
|