Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
53 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 68.45g | Carbs: 152.66g.
Breakfast: Fazer Liqueur Fills Vodka, Огурец (с Кожурой), Форгрейт Сёмга Слабосолёная, Fazer Энергия Здоровья Тонкая Основа, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. Lunch: Перекресток Безе, Гречаник. Dinner: ВкусВилл Творог 5%, Клубника. Snacks/Other: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Bludelice Сыр с Голубой Плесенью, Пятерочка Груша Сезонная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Delicados Тортилья. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|