Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2153 kcal
|
Fat: 122.25g | Prot: 98.10g | Carbs: 183.03g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Магнит Сыр Гауда 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Сыр Адыгейский с Изюмом и Курагой, Кофе, Сырный Суп, Солонина, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Dinner: Меридиан Форшмак из Сельди, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Кофе, Муравейник. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|