Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 55.57g | Carbs: 144.78g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Lunch: Курага, Домик в деревне Сливки 20%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 2,5%, Миндаль Блинчик с Курицей и Овощами, Помидоры. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_KitKatya_'s Weight History
|