Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
90.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 72.50g | Prot: 79.44g | Carbs: 204.49g.
Breakfast: Козельский Живой Творог Обезжиренный, Шоколадница Латте. Lunch: Сыр Российский, Обнинский Хлеб Хлеб Столичный, Простоквашино Сметана 10%, Борщ со Свининой. Dinner: Обнинский Хлеб Хлеб Столичный, Молодой Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Избенка Йогурт 1,5%, Компот, Ашан Имбирь в Сахаре, Травяной Чай, Ritter Sport Шоколад Вкус Праздника, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Якобс Напиток Кофейный Растворимый 4 в 1 "CHOCO". more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аврора Надежда's Weight History
|