Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
92 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 97.90g | Prot: 47.26g | Carbs: 148.41g.
Breakfast: Яблочные Оладьи, Чай с Сахаром, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Сыр Голландский, Омлет с Молоком. Lunch: Слобода Майонез, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Огурец (с Кожурой), Жар Мясо Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Булка с Повидлом, Чай с Сахаром, Филевское Лакомка. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|