Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 81.53g | Carbs: 91.31g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый , Творог 9%. Lunch: Вареное Яйцо, Морская Капуста, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Помидоры, ВкусВилл Кефир 3,2%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|