Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 53.45g | Carbs: 229.75g.
Breakfast: Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Быстринка Каша Овсяная Моментального Приготовления. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Dinner: Оладьи на Кефире, Простые Пельмени. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trubnikovaira's Weight History
|