Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 84.93g | Prot: 54.19g | Carbs: 113.37g.
Breakfast: Сметанник, Кофе с Молоком, Молком Сырок Творожный , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Достаевский Финская Уха с Лососем. Dinner: Ironman Протеиновый Батончик Карамель (50г), Сметанник. Snacks/Other: Простоквашино Мороженое Сливочное, Магнит Банан, Fruttis Йогурт 8%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья72's Weight History
|