Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 75.25g | Prot: 63.39g | Carbs: 171.14g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Здравушка Молоко 2%, Лента Огурцы Соленые, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Картошечка(Картофель 2 кг, Масло Раст. 25 Гр, Морковь 150 Гр, Лук 70 Гр, Грудка 300 Гр, Вода 900 Гр). Lunch: Белгородские Молочные Продукты Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Творожный Продукт 18% "Молочные Сябры" . Snacks/Other: Новгородхлеб Баранки Ароматные, Чудесный Край Печенье Сахарное "К Чаю", Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
averkina02's Weight History
|