Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 126.78g | Prot: 63.57g | Carbs: 15.64g.
Breakfast: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Яйцо (Целое), Курица Вареная, Три Коровы Два Кота Сливки 20%. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Свинина Отварная. Dinner: Свинина Отварная, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Огурец (с Кожурой), Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Сыр Российский, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubovAlisa's Weight History
|