Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 86.36g | Carbs: 200.98g.
Breakfast: Финик, Чай, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Джанкойское Молоко Сметана 15%, Чечевичный Суп. Lunch: Какао-Порошок (Несладкий), Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Частная Пасека Мёд Каштановый, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Dinner: Вареное Яйцо, Здравушка Сыр Российский Особый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Зеленый Лук, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Чай, Финик, Чай, Солнечный Остров Желе. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta.makarowa2003's Weight History
|